近視眼帶來5大危害 4種營養素讓你遠離近視眼

後鞏膜葡萄腫發生率為77.1%。主要表現為眼球後擴張,視網膜變性萎縮,視神經和黃斑周圍萎縮,視力矯正降低。近視程度越高,後鞏膜葡萄腫發生率越高。


危害兩眼視網膜萎縮,出血和間隙:由於眼球長軸,後鞏膜葡萄腫等因素,高度近視患者容易發生視網膜變性,流淚,引起出血和視網膜脫離,導致失明。


對視網膜下新生血管有害:5%-40%。表現為後極視網膜下新生血管,引起出血,影響視力。


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危害視網膜脫離、白內障、青光眼:由於鞏膜擴張和視網膜退化,高度近視的視網膜脫離幾率比非高度近視高7-8倍。高度近視也比正常人有更高的機會發展白內障和青光眼。


危及五種高度近視不僅會影響日常生活,還會帶來視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等並發症。程度越高,並發症的可能性越大,越嚴重會導致失明和眼球萎縮。


配戴傳統單焦點鏡片前近視度數加深速度較快,轉戴近視控制鏡片後有明顯改善。


1.蛋白質:就鞏膜(白色眼球)而言,它可以成為眼球的堅韌外殼,它由多種必需氨基酸組成,構成一種非常強的纖維組織。雖然鞏膜具有一定程度的韌性,但眼軸的前後徑仍然較弱。肉類,魚類,蛋類,牛奶等食物不僅含有豐富的蛋白質,還含有所有必需氨基酸。


2。鈣:鈣是骨骼和鞏膜的主要成分。高鈣含量對提高鞏膜韌性起著重要作用。食物中含有牛、豬、羊等動物骨骼。鈣豐富,易於人體吸收和利用。其他產品如牛奶、豆類、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、卷心菜、花生、棗等鈣含量也較多。


同時可將影像聚焦在視網膜較前方,減 慢 近視變長的速度,從而阻止近視加深


鋅:近視患者一般缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅的食物。大豆、杏仁、海藻、海帶、羊肉、黃魚、牛奶、茶、牛肉、肝等食物中含鋅和鉻較多,可適度增加。


維生素:維生素是人體必需的營養素。雖然需求量很小,但在人體物質和能量代謝中起著非常重要的作用。富含維生素A、B1、B2、C和E的食物包括雞蛋、牛奶、肉類、魚類、肝髒和新鮮蔬菜和水果。




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